SKOLEBASEREDE INTERVENTIONER

Oplysninger om en række universelle og målrettede skolebaserede interventioner.

Denne liste over skolebaserede interventioner inden for mental sundhed kommer fra en europæisk forskningsundersøgelse og findes på en række skoler i hele Europa ⁽¹⁾.

Universal Intervention Programmer

• Mindfulness 
• Antimobningsprogram 
• Peer support
• Udvikling af sociale færdigheder 
• Udvikling af følelsesmæssige færdigheder 

Målrettede interventioner

• Individuel terapi
• Gruppeterapi 
• Individuel adfærdsstøtte
• Risiko for sundhedsadfærdsprogram 

Skolesystemer og infrastruktur

• Psykisk uddannelse
• Kreative aktiviteter
• Fysiske aktiviteter
• skiltning 
• Udpeget plads til velvære / mental sundhedsstøtte 
• Infrastruktur til aktiviteter uden for undervisningen

Forskningen undersøgte bestemmelsen i 10 europæiske amter og indsamlede data fra 1,466 skoler ⁽¹⁾.

Skolebaserede interventioner

Trives tilgang
En flerdimensionel tilgang til at hjælpe børn og unge med at udvikle sociale og følelsesmæssige færdigheder. Trives tilgang kan også bruges målrettet med børn, der kæmper med vanskelige livsbegivenheder for at hjælpe dem med at genoptage livet og læringen. Neurovidenskab, børneudvikling og tilknytningsteori understøtter principperne for denne tilgang.
www.thriveapproach.com
 
Cues Ed
Et innovativt psyko-uddannelsesprojekt baseret på folkeskoler udviklet af kliniske psykologer og CBT-terapeuter fra South London og Maudsley NHS Foundation Trust.
www.cues-ed.co.uk

Mindfulness

Mindfulness - en defenition
Mindfulness er en integreret, kropsbaseret tilgang, der hjælper folk med at ændre den måde, de tænker og føler på deres oplevelser, især stressende oplevelser. Det indebærer at være opmærksom på vores tanker og følelser, så vi bliver mere opmærksomme på dem, mindre indlejret i dem og bedre i stand til at styre dem. ⁽²⁾

Hvor effektiv er mindfulness?
Mindfulness-tilgange har vist sig at være effektive i en bred vifte af mentale og fysiske sundhedsapplikationer. Mindfulness understøtter generelt sundhedsfremme og forebyggelse af dårligt helbred. Mindfulness-programmer har opnået signifikante reduktioner i symptomer og tilbagefald i mental dårligt helbred, og der er tegn på, at Mindfulness-interventioner direkte kan være til gavn for fysisk sundhed ved at forbedre immunsystemets respons, fremskynde heling og fremkalde en følelse af fysisk velvære. ⁽²⁾

Er der bevis for dets effektivitet for børn og unge?
Der er færre forskningsbeviser for effektiviteten af ​​mindfulness med børn og unge, da der til dato ikke er udført store eller langtidsstudier.

Der er dog nogle mindre undersøgelser af specifikke programmer. En af disse er Mindfulness i skoler projekt (MiSP) mindfulnessinschools.org 

Mindfulness i skoler gennemgang af evidensen for mindfulness-baserede indgreb (MBI'er) i skolekontekster med børn og unge: mindfulnessinschools.org/wp-content/uploads/2018/10/Weare-Evidence-Review-Final.pdf

.b læseplan: mindfulnessinschools.org/teach-dot-b/dot-b-curriculum er også en del af det igangværende Wellcome Trust-finansierede MYRIAD-forskningsprojekt myriadproject.org/myriad-project

Strategier mod mobning

En hel skoletilgang | Anti-mobning Alliance
www.anti-bullyingalliance.org.uk/tools-information/schools-and-teachers/whole-school-approach

Modstandskraft

Bygge modstandsdygtighed 
Modstandsdygtighed defineres som evnen til at hoppe tilbage, når tingene går galt. Skoler har længe været interesseret i, hvorfor nogle elever klarer sig godt på trods af tilbageslag, mens andre har svært ved at komme sig og komme videre. Carol Dweck og Jo Bolar har begge været i spidsen for at se på akademisk modstandsdygtighed. Deres arbejde med Growth Mindsets antyder, at studerende, der accepterer og forstår at begå fejl er en vigtig del af læring, opnår bedre akademiske resultater end dem, der har svært ved at komme videre, hvis de laver en fejl. Deres forskning tyder på, at det er afgørende for at udvikle akademisk modstandsdygtighed at belønne hårdt arbejde og anvende en 'ikke har det endnu' tilgang snarere end medfødt. 

Ted Talk - Kraften ved at tro, at du kan forbedre
www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_belowing_that_you_can_improve

Det modstandsdygtige klasseværelse - en praktisk ressource udviklet af Sam Taylor, Angie Hart og studerende og personale fra Hove Park School.
youngminds.org.uk/media/1463/the_resilient_classroom-2016.pdf

PSHE ressourcer

Stig op over for skoler
Rise Above for Schools er en KS 3/4 PSHE-ressourcer produceret af Public Health England, der arbejder med lærere. Det inkluderer videoklip, lektionsplaner og PowerPoint-præsentationer.
campaignresources.phe.gov.uk/schools/topics/rise-above/overview?WT.mc_id=RiseAboveforSchools_PSHEA_EdComs_Resource_listing_Sep17

Vejledning i forberedelse til undervisning om mental sundhed
Vejlednings- og lektionsplaner for skoler.
www.pshe-association.org.uk/curriculum-and-resources/resources/guidance-preparing-teach-about-mental-health-and?ResourceId=570&Keyword=&SubjectID=0&LevelID=0&ResourceTypeID=3&SuggestedUseID=0

Vi har alle mental sundhed
En række ressourcer til mental sundhed, herunder animation, PowerPoint-præsentationer og pjecer. Udviklet i samarbejde med unge, lærere og medicinske eksperter.
www.annafreud.org/what-we-do/schools-in-mind/resources-for-schools

Yderligere læsning

• En skolebaseret interventionsguide fra ACAMH
  https://www.acamh.org/topic/school-based-interventions/
   
• Systematisk gennemgang af effektiviteten af ​​universelle interventioner, der har til formål at fremme følelsesmæssig og social velbefindende i gymnasier (bestilt af NICE produceret af ScHARR Public Health Collaborating Center University of Sheffield)
  https://www.sheffield.ac.uk/polopoly_fs/1.44221!/file/Wellbeing-in-schools.pdf

Referencer
1. Psykisk sundhedstilbud i skoler: tilgange og interventioner i 10 europæiske lande
P. Patalay, D. Gondek, B. Moltrecht, L. Giese, C. Curtin, M. Stanković og N. Savka (2017)
2. Mindfulness Report 2010 The Mental Health Foundation